我想應該不太可能減肥吧
因為它畢竟還是飲料一種
如果真的想瘦，還是應該多運動跟多吃水果
<div></div>
我覺得對我沒什麼太大效果
不太會跑廁所...{:38:}
對我來說 完全沒效耶不管是減肥還是通便
不可能..
我喝了很多都沒辦法減下
還是少吃比較好
有的人說剛開始喝有用
後來就沒用了
自己本身的經驗室完全沒用<br><br><br><br><br><div></div>
喝每朝應該是幫助排便,我之前喝對於幫助排便還滿有效的,
但是喝久了,腸胃適應了,就沒什麼感覺了,但是停下來沒喝,
倒是不順暢了幾天,然後慢慢恢復排便,對於減脂我覺得還是
多纖飲食+運動比較有效,運動的話,我覺得快走還滿不錯的,
不會像慢跑一樣累死,比較可以持久~
喝每朝是會讓人上廁所是沒錯
但腸胃不好的人最好別喝
像我胃不太好…之前想瘦就有喝
結果後來又胃痛跑去看醫生
也都是剛開始的時候可以清肚子
但之後好像就沒有顯著效果了欸
比起這個
還有更便宜的
就是綠茶喝隔夜的
是也有這效果
會排氣但可以代替有糖飲料的攝取•••起碼不會再更胖•••^_^<br><br><br><br><br><div></div>
沒有光靠任何一種喝的或吃的
就能簡單減肥的方法阿
而且每朝里有些成分不是和天天飲用
會受是因為它是零熱量
取代有糖飲料的熱量吧
對我來說一點效用都沒有呢!!
我還以為會幫助排便
但也還好
我以為會幫助排氣
但也沒有
我也沒常喝 所以我現在都不碰了!
因為對我沒有效阿!
靠喝每朝綠茶減肥是不可能...
但是清腸胃道是不錯的效果...
個人見解{:45:}
每朝解油膩的感覺倒是挺強的
但是
他的解宿便對我而言好像沒太大的感覺
不過據醫學報導
綠茶對減少體脂肪形成是真的有效果的!
喝這個就跟喝無糖綠茶是沒兩樣的 他只是加入大量的水溶性纖維而已
要喝對於減肥有效的 古道食事茶 愛之味分解茶這類的有額外添加成份才是真正有幫助的
不過以最原始的角度來看 綠茶本身就會幫助減肥(咖啡因)
所以硬要坳的話 這是有效的<br><br><br><br><br><div></div>