變粗是一定的 想要兩手一樣
練左手吧<div></div>
想要手不變粗是不可能的
能做到的只有打完球伸展一下 讓肌肉不要結塊…
線條好看一點而已
這應該是沒辨法的,前臂一定會變粗,小腿和大腿也是會.只是手最明顯
不會變粗吧{:1_newmad:}有好好收操應該不至於變粗!!{:1_newtongue:}
沒辨法啊 運動會變壯啊
不要就不要打那麼大力囉<br><br><br><br><br><div></div>
變粗是一定會的
不管練什麼都一樣
只要你一直持續的運動就會有機率變粗