查看完整版本: 打羽球手壁都會變粗嗎....怎麼辦~~
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gn00628984 發表於 2010-9-29 07:13 PM

變粗是一定的 想要兩手一樣
練左手吧<div></div>

jk70389 發表於 2010-9-29 10:42 PM

想要手不變粗是不可能的
能做到的只有打完球伸展一下  讓肌肉不要結塊…
線條好看一點而已

cgp218 發表於 2010-9-30 12:18 AM

這應該是沒辨法的,前臂一定會變粗,小腿和大腿也是會.只是手最明顯

tiendasan 發表於 2010-10-1 03:12 PM

不會變粗吧{:1_newmad:}有好好收操應該不至於變粗!!{:1_newtongue:}

seasongogogo 發表於 2010-10-1 03:33 PM

沒辨法啊 運動會變壯啊
不要就不要打那麼大力囉<br><br><br><br><br><div></div>

偶是 發表於 2010-10-1 11:01 PM

變粗是一定會的
不管練什麼都一樣
只要你一直持續的運動就會有機率變粗
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