多少都會變得比較粗一點,不過應該還好,不會太明顯。<div></div>
手臂?
還好吧!
我凡而覺得腳比較會說....
會耶
那就要把另外一之手也練粗來... XD
我想說的是
這是必然的
就算不打球
左右手本來也部會依樣粗啊<br><br><br><br><br><div></div>
是會變粗,所以伸展很重要,所以要平均一點自然必須要左右同時鍛練。
不知道是不是因為我都沒收操的關係...
我的右手比左手大超多的:(
羽球頂多某一部份肌肉比較發達 還不至於到變粗吧?
會嗎 我朋友都不會耶 我也沒有太大異狀
多少會有些不一樣
但除非不拿球拍的手粗細差很多
否則手錶外觀反差還可接受<br><br><br><br><br><div></div>
這一 些柔軟操~~
緩和一下~~
一定會左右不均等
不過有確實做收操動作可以減少這現象
羽球比起手臂更靠的是下半身的力量
所以其實不會很明顯
蘿蔔腿道是要小心~~哈
粗?擔心腳就好了
手不會粗到哪去 基本上打羽球的都很瘦 但是很壯
這是必然的吧!
打球不便粗
那也見鬼啦!
多用用比較細那隻手重訓一下就好一樣了= =<br><br><br><br><br><div></div>