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收假前要做什麼平定情緒?
明天就要收假ㄌ,很多人都明顯心情煩躁,真氣不順ㄉ不過也有一些人調適的很好,甚至有些期待工作,讓我百思不得其解呀
我就在想啊,那些人是不是有什麼辦法讓自己很快適應,難道說是因為他們已經經歷太多類
似的狀況所以早就習慣了嗎?
<div></div> 正常的人應該都蠻習慣工作與休憩的間隔
換句話來說 是不是你與你的工作相處的不順利
或者你還沒接受工作也是生活的一部份
才會導致你有收假心態的困擾呢
{:31:} 就自己要回來啊該收心回到正常生活了剛放都放了 看看自己過年這段時間荷包少了幾張鈔票,來勉勵自己該是賺錢的時候了 早點睡,養成正常作息,想到要賺錢和沒錢的痛苦,自然就動力滿滿<br><br><br><br><br><div></div> 做任何重大事情之前,先打一槍以求冷靜的思考(誤
可以多做一些休閒活動
對身心都比較好 應該不須要做什麼吧? 就自己要調適心情啊! 盡情的玩,收假才會開心點。 我覺得可以去運動 讓身體累得想睡 就可以好好收心了<br><br><br><br><br><div></div> 看點工作相關的書理理思緒,情緒就會較為平定了 建議你收假前就不要再玩 在看電視了 就一直睡覺一職睡覺
當你睡飽醒來 你就會發現心情會變得很好 好好的睡上一覺是很重要的
不然帶著疲勞的身體上班或上課會很痛苦 像我還是很難做到這一點,只能用下個假期就是倒數幾天來安慰自己了 會想這問題
就代表你做什麼都沒用啦
該煩該討厭的還是照樣來拉<br><br><br><br><br><div></div>
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